Posts Tagged ‘botten bäckenmuskulaturen’

Smärta vid sex

söndag, november 1st, 2009

Skrev ett inlägg för ett tag sedan om att ni skulle ge tips om vad jag skulle skriva om angående olika saker inom sex.
Fick ett förslag från Maria.
Tipset var:

-   ”Varför får vissa tjejer ont när de har sex”

Så det ska jag skriva om idag.

Finns många tjejer som har olika slags problem när det gäller sex.
Allt från att de är för torra, för trånga till att det gör ont när man har sex.

Det kan bero på många saker.
Oftast tror jag det är för att man spänner sig.
Att spänna musklerna där nere, pc-muskeln och botten bäckenmuskulaturen, leder till starkare orgasmer och skönare för killen.
Detta kommer vi till i ett annat inlägg.
Man kan spänner sig fel pga att man är:

*   Nervös
*   Orolig för att man ser tjock ut osv
*   Allmänt osäker

Då kan det göra ont när man har sex.
Just för att musklerna spänner sig på fel sätt.

Annars kan det bero på att man har för kort förspel.
Tjejer/kvinnor behöver långa förspel, oftast iaf.
Så både kroppen och hjärnan blir tänd.
Är man inte tillräckligt våt så gör det ont helt enkelt och har man sex ändå så kan man skada slemhinnorna inuti slidan.
Tar slemhinnorn stryck så tar det tid innan de återhämtar sig och får de aldrig göra det så kommer det att göra ont.

Varför man har skadade slemhinnor kan beror på många saker:

*   Man har sex fast man inte är tillräckligt våt
*   Man har problem med svampinfektioner, då skadas de med
*   Man har haft livmodertapps-inflammation, eller inflammationer överlag.
*   Att någon har våldfört sig på en sexuellt så som en våldtäkt.

Finns säker många mer anledningar.

Det är viktigt att man tar hans om sig på alla sätt.
Saker man kan tänka på är att man har rätt storlek på tampongen.
Har man för stor drar den till sig mer vätska än den ska och då blir slemhinnorna torra och sköra.

Har man skadade slemhinnor tar det tid.
Oftast väldigt lång tid.

Sen finns det även en sjukdom som heter Vestibulit.
En sjukdom bara tjejer/kvinnor kan ha.

Symptomen är:

*   Lite rött i vestibulum- området. (Om jag har förstått det rätt är det den yttre delen av slidan)
*   Gör väldigt ont under samlag
*   Gör ont när man cyklar och rider

Vestibulit är när slemhinnorna är skadade.
”De kännetecknas av att slemhinnorna har extra nerverändar som bildats efter att slemhinnorna blivit sköra och utsats för påfestringar.” (källa www.vestibulit.com)
När man har sex känns det som en brännande känsla i underlivet och det gör väldigt ont.
Vill ni läsa mer om sjukdomen så kan ni gå in på dessa sidorna:

*   Vestibulit
*   Info om Vestibulit
*   Vårdguiden

Mitt tips är att försök att slappna av.
Oftast det som krävs för att det ska släppa.
Tänk inte på hur du ser ut, hur du låter eller på matlistan.
Utan ge dig hän och njut.
Har du svårt för att slappna av ta ett bad innan, tänd ljus och slappna av.
Eller tänk på en lugn plats som du tycker extra mycket om.
Alla har olika sätt att slappna av på.
Är man inte avslappnad så kommer man inte njuta lika mycket och det kan göra ont.
Ha långa förspel och njut av varandras kroppar.
Lev i nuet.

Hoppas detta var ett bra inlägg Maria.
Har ni frågor eller vill veta mer kommentera gärna.


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu