Posts Tagged ‘dammsuga’

Behöver du hjälp där hemma?

onsdag, november 3rd, 2010

Hittade en hemsida som verkar rätt vettig idag.

En hemsida, städhjälp Stockholm.
Visst kanske låter lite tråkigt men visst vore det underbart att få ett städat hem utav att bara sitta på soffan och softa.
Antingen 1 gång i månaden, varannan vecka eller varje vecka.
Sen har det blivit billigare pga rut-avdragetvarför inte unna sig lite lyx ibland?

Tänk er själva:

Komma hem efter en lång arbetsdag och lägenheten eller huset  är städat och luktar rent och fräscht.
Perfekt för barnfamiljer så de får lite mer kvalitéstid tillsammans och kanske lite mindre stressade föräldrar.
Eller varför inte till en kvinna eller man som är fullt upp i karriären och jobbar konstant och inte hinner städa.
Eller till ungkarl som inte orkar helt enkelt. :D
Perfekt.

Priset varierar ifrån 838:- i månaden och uppåt, med skatteavdraget medräknat.
Då ingår bland annat:

* Dammsugning
* Skurade golv
* Rengöring i badrummet
* Rengöring av köket så som spis och bänk
* Dammning
* Tömning av papperskorgar
*  M.m

Är du intresserad tycker jag att du ska kolla in ”Hjälp hemma, en enklare vardag” hemsida.

Veckans produkt

fredag, oktober 8th, 2010

SMARTBALLS Teneo-DUO

Nya, smarta kärlekskulor från fina Fun Factory.
Ergonomisk utformning för extra lätt insättning.
Helt klädda i finaste silikon för skönaste känslan och enklaste rengöringen.
Även inuti är tekniken förbättrad, vilket ger en tyst och stadig rotation.

Storlek: 3.5cm
Material: 100% Silikon
Märke: Fun Factory

Pris: 229:-
Köp här

Min åsikt:

En del av undrar nog vad detta är.
Detta är ett träningsredskap för tjejer/kvinnor som även kallas knipkulor.
Man för in dessa med glidmedel in i slidan/fittan, du avgör själv om du vill ligga ner eller stå.
Är man nybörjare är det att rekommendera att ligga ner först och sen över gå till stående.

Sen försöker man knipa åt, med rätt muskler, så man känner dem inuti.
Hur vet man då vilka muskler som är rätt?
Man använder samma muskler som man använder när man bryter urinstrålen.
Du ska inte knipa med rumpan, då gör du fel.
Ett tips är att stoppa in ett finger eller två och försöka att knipa och då känner du det bättre.

När du har hittat rätt muskler ska du knipa i ca 10 sek och sen släppa och fortsätta så.
Detta är rekommendera att göra en gång per dag i ca 15 min.
Det är bra att få rutin på det så gör det när du duchar, dammsuger eller medan du ligger i soffan och glor ditt favoritprogram på tv.

Varför gör man detta?

Detta gör man för att träna upp bottenbäcksmuskulaturen.
Detta rekommenderas att göra efter att man har fött barn bara för att få igång musklerna men det är bra att göra innan med så man får starkare muskler så kan det hjälpa till vid födseln.
Sen motverkar detta inkontinens och förbättrar ditt sexliv.
En tjej/kvinna som har bra muskler kan få starkare orgasmer och även ge dig själv och din partner mer njutning eftersom det blir trängre.

Så nu har ni lärt er något nytt, kanske… :D


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu